親子の絆を深める簡単パン作り第二弾

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こねない!混ぜるだけでできるハムチーズロールパンを親子で一緒に作りましょう!パン作りのハードルがグンと下がるコツをご紹介します。 <内容> 子どもの食育のきっかけに。パン作りは五感を刺激し、共同作業をすること […]

こんまりメソッドで衣類の片づけ・衣替え

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こんまり®︎流片づけコンサルタントの石川ひとみです。 『衣替えしたいけど衣類の片づけがなかなか進まない』こんなお悩みをお持ちのママさんいらっしゃるのではないでしょうか?今回は、こんまりメソッドで衣類の片づけ、衣替えをお話 […]

~骨盤から美しく~ママのための骨盤調整講座

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みなさんこんにちは、ペルヴィス®︎(骨盤)ワーク認定講師の菊地です。 「運動不足を解消したい」「肩や腰が凝り固まっていて辛い」「冷えやむくみが気になる」などのお悩みはありませんか? 今回も簡単にできる骨盤調整&巻き肩改善 […]