はじめてでも大丈夫!ママのための骨盤調整講座

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はじめまして、ペルヴィス®︎(骨盤)ワーク認定講師の菊地です。 「忙しくてなかなか運動ができない!」 「体がかたくて運動したくても自信がない…」 「産後、尿もれや冷え、むくみなどのマイナートラブルに困っている」 そんなマ […]

親子の絆を深める簡単パン作り

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お砂糖を使わなくてもあまーい♡完熟バナナのもちもちスティックパンを親子で一緒に作りましょう! パン作りのハードルがグンと下がるコツをご紹介します。 <内容> 子どもの食育のきっかけに。 パン作りは五感を刺激し […]

忙しいママでも無理なくできる!春の時短スキンケア講座

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「子育て中は時間がなくて、自分のスキンケアが適当になってしまっている…」 「春の新生活に向けてお肌状態を整えたいけどどうしたら良いかわからない…」 そんな忙しいママのために、無理なくできる!春の時短スキンケア講座を開催し […]