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おうちで簡単☆骨盤調整講座

大好評のママ向けイベント!骨盤調整エクササイズが10月も開催! はじめまして、ペルヴィス®︎(骨盤)ワーク認定講師の菊地です。 「忙しくてなかなか運動ができない!」 「運動不足が気になる!」 「尿もれや冷え、むくみなどの

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今日からできる寝かしつけ短縮のポイント

「赤ちゃんって寝るのが仕事じゃなかったの」私も初めての子育てで一番悩んでいたのは寝かしつけ。ベビーの講座やお教室をしていくなかでも、相談が多いこのお悩み…。 「寝かしつけは産婦人科では教えてもらえない」 多くのママたちが

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