【イベント詳細】
妊娠中から育児に自信が持てるお教室fuuのわかまつです。
RTA認定ベビーコンシェルジュ「マタニティから始まるベビーとママの絆を深めるスペシャリスト」として活動をしています。
マタニティ教室やベビーマッサージ教室を開催するなかで、寝かしつけや育児のご相談を一番多くいただくことや、
私自身が３歳の娘の育児真っ最中で、一番辛かったことが寝かしつけや睡眠不足だったことから、
私のお教室では「親子の眠り」に特化したレッスンを開催しています。
【配信内容】
・親子で快眠の環境作りの基本(ぜひ妊娠中から準備していただきたい寝室作りのポイント)
・睡眠時間が短くても疲れを取る!寝る前５分の快眠準備
・夜のぐっすりは朝から始まる？ぐったりママ卒業の３ステップ
