ベビーチェアはいつから？｜離乳食の時期の選び方と何歳までかの目安

離乳食が近づいてくると、「そろそろベビーチェアを用意したほうがいいのか」「まだ自分で座れないけれど、いつから使えるのか」と迷う方は少なくありません。種類も機能も幅が広く、どれを選べばよいか分からなくなりやすい時期です。

ベビーチェアは、食べる姿勢を支える道具であると同時に、転落の危険がある場所でもあります。選ぶときは、使い始める時期と、座っている間の安全をセットで考える必要があります。体の発達に合わせて使い始める時期が変わり、椅子の高さやベルトの有無によって気をつける点も変わります。

この記事では、はじめにベビーチェアを使い始める目安と卒業までの期間を確認し、そのうえで種類の違い、選ぶときに見たいポイント、食卓まわりの安全の整え方、家づくりから考える食卓の環境を順に紹介します。まずは、いつから使い始めるのがよいのかを確認していきましょう。

離乳食を始める時期の目安と進め方については、こちらの記事で詳しく解説しています。

離乳食はいつから始める？赤ちゃんの成長に合わせたスタートタイミング| Sodate(ソダテ)

ベビーチェアはいつから使うか

ベビーチェアを使い始める時期は、月齢だけで決まるものではなく、座った姿勢を自分で保てるかどうかが目安になります。離乳食を始める時期と重なるため、食事の準備とあわせて考えるのがおすすめです。

使い始めの目安になる腰すわり

赤ちゃんは生後6か月頃に両手を前についておすわりができるようになり、7〜9か月頃には支えなしで座れるようになるのが一般的です。この腰がすわったタイミングが、ベビーチェアを使い始める目安になります。一人で座れないうちは、背中が丸まって食べ物をうまく飲み込めず、椅子の上でも姿勢が不安定になるためです。

実際に使い始める時期は、腰がすわって離乳食が1日2回になる7〜8か月頃が中心です。離乳食は生後5〜6か月頃に始まりますが、その時期はまだ腰がすわっていないことが多く、椅子に座らせるには早い段階です。最初は短時間から始め、座っていられる時間が延びるにつれて、食事の時間も少しずつ長くしていくと無理がありません。

腰がすわる前は、大人が抱いて食べさせるか、膝の上に座らせて食べさせる方法で問題ありません。首がすわったあとに使えるバウンサーやソフトチェアは、離乳食の姿勢を保つための椅子とは役割が異なるため、区別しておきましょう。

離乳食が3回食になるときの見直し

離乳食が1日3回になるのは生後9〜11か月頃で、椅子に座って食べる時間が長くなります。この時期に姿勢が安定しないと、食べることに集中できず、途中で立ちたがる原因になります。回数が増えるタイミングは、座り心地と足を置く場所が合っているかを見直す機会になります。

座るのを嫌がる場合は、椅子そのものより、足がぶらぶらしていることが原因のことがあります。足置きの高さを調整するだけで座りやすさが変わることがあるため、まず設定を見直してみましょう。離乳食の回数が増える時期の進め方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

離乳食3回食はいつから始める？スケジュールと量の目安| Sodate(ソダテ)

卒業までの期間の考え方

ベビーチェアを卒業する時期にも決まりはありません。商品によって設計が異なり、ハイチェアは5歳前後まで、ローチェアは3〜4歳前後まで使えるものが多くなっています。耐える重さも、子ども用として作られたものから大人が座れるものまで幅があります。

大人用の椅子に移る目安は、年齢より体の大きさで考えます。大人用の椅子に座って、足裏が床か足台について、ひじがテーブルにつく高さになれば、食事の姿勢は保てます。身長が伸びて足がつくようになるまでは、クッションや足台で高さを補う方法もあります。

ハイチェア・ローチェアの違い

ベビーチェアは大きく分けて、座面の高い「ハイチェア」と、床に近い「ローチェア」に分かれます。どちらがよいかは、どのテーブルで食べるかで決まります。

ダイニングテーブルに合わせるハイチェア

ハイチェアは、座面をダイニングテーブルの高さに合わせられる椅子です。家族と同じテーブルで、同じ目線で食べられる点が大きな利点で、食事の時間に家族が同じ場を共有しやすくなります。

一方で、床から座面までの高さがあるため、転落したときの衝撃も大きくなります。転落を防ぐベルトが付いているか、椅子そのものが倒れにくい形状かを確認することが、ほかの種類以上に重要です。座面が高い分だけ、椅子のまわりに必要なスペースも広くなります。

リビングやローテーブルに合わせるローチェア

ローチェアは、床に近い高さで使う椅子で、リビングのローテーブルや、床に座って食べる場面に向いています。座面が低いため、自分で座ったり降りたりしやすく、子どもが食事の場になじみやすいのが利点です。

座面が低い分、ハイチェアに比べれば落下したときの衝撃は小さくなりますが、頭を打つ危険がなくなるわけではありません。目を離さないことが前提になる点は同じです。また、大人用のダイニングテーブルでは高さが合わず、見上げる姿勢になってしまいます。座面が低く高さ調整の幅も小さいものが多いため、大人用の椅子に移る時期が早まりやすい点も踏まえて選びましょう。

2つのタイプの比較

ダイニングで食べるか、リビングで食べるかによって、向いているタイプははっきり分かれます。

タイプ	合わせるテーブル	注意したい点
ハイチェア	大人と同じ高さのダイニングテーブル	座面が高いため、転落時の衝撃が大きい。ベルトと置き場所の確認が欠かせない
ローチェア	リビングのローテーブル、床に座るスタイル	立ち上がりやすく、食事の途中で抜け出しやすい。大人用の椅子に移る時期が早まりやすい

テーブル付きタイプとベルトの選び方

テーブル付きのタイプは、椅子とテーブルの距離が一定に保たれるため、姿勢が安定しやすく、こぼした物を受け止められる利点があります。大人用のテーブルに寄せて使う場合は、椅子のテーブルとダイニングテーブルの高さが合わず、二重になってしまう点に注意が必要です。

ベルトは、腰だけでなく肩と股を固定する5点式のタイプが、体との間に隙間ができにくく安定します。股ストッパーは、前に抜け出る動きを防ぐ部品で、安全性は高まりますが、体に当たって窮屈に感じ、座りたがらなくなることもあります。ベルトの長さが調整できるか、股ストッパーの位置を変えられるかを、購入前に確認しておくと安心です。

選ぶときに確認したいポイント

同じハイチェアでも、ベルトの形や足置きの調整幅は商品によって異なります。購入前に確認したいのは、ベルト・姿勢・安定性の3点です。

安全ベルトの種類と締め方

ベルトは、座らせるたびに締めるのが基本です。ベルトが付いていても使っていなければ意味がなく、立ち上がろうとして転落し、頭部を負傷する事故が起きています。短時間だからと省略せず、習慣にしておきましょう。

締めるときは、体とベルトの間に隙間ができないようにします。きつすぎると動きを妨げ、ゆるすぎると隙間から抜け出せてしまいます。ベルトが劣化していないかも、定期的に確認しておきましょう。

姿勢：足裏がつき、膝が90度になる座らせ方

食べやすい姿勢の目安は、足裏が足置きについて、膝がおよそ90度に曲がっている状態です。足がぶらぶらのまま座っていると、体が安定せず、口の動きも定まりにくくなります。足置きの高さが何段階で調整できるか、座面の高さが調節できるかを確認しましょう。

姿勢が定まると、食べこぼしも減ります。椅子とテーブルの距離が遠いと前かがみになり、近すぎるとのけぞる姿勢になります。実際に座らせた状態を、購入前や組み立て後に一度確認しておくとよいでしょう。

安定性とSGマーク

椅子の安定性は、見た目では判断しにくい部分です。選ぶ目安になるのがSGマークで、乳幼児用ハイチェアや乳幼児用いすについて、使用時の安定性や座面の強度を定めた基準があります。SGマークは事業者が任意で取得する制度のため、付いていない商品が危険というわけではありませんが、判断の材料にはなります。

椅子の脚の広がりが狭いもの、座面が高くて重心が上のものは、子どもが反ったり後ろにそったりしたときに倒れやすくなります。実際に手で押してみて、ぐらつきがないかを確かめておきましょう。椅子に後付けするベルトについてもSG基準が定められており、手持ちの椅子にベルトを追加するときの目安になります。

長く使えるかの見極め

対象月齢と耐える重さは、商品によって差があります。座面と足置きの高さを細かく調整できるものは、成長しても姿勢を合わせやすく、買い替えずに済みます。折りたたみの可否も、収納場所の広さによっては選ぶ条件になります。

一方で、高さ調節の段階が多い椅子は、その分だけ部品も多くなります。掃除のしやすさは、毎日使う道具として見落としたくない点です。座面やベルトに食べこぼしが入り込む構造かどうか、カバーを外して洗えるかを確認しておくと良いでしょう。

食卓まわりの安全を整える

ベビーチェアは、正しく座らせるだけでは安全を保てません。椅子のまわりの環境もあわせて整えておきましょう。

事故が増える時期と起きる場面

家具などからの転落で入院した事故は0歳が半数近くを占めます。座面に立ち上がった、ベルトをしていなかった、といった場面で転落が起きており、消費者庁は、この時期の事故に注意を呼びかけています。

※消費者庁「子どもの転落事故に注意！」（2022年7月公表）による

腰がすわって自分で動けるようになる7か月〜1歳頃は、危険の判断はまだできない時期です。椅子の上で立ち上がる、テーブルを蹴るといった動きは、大人が止めることが前提になります。食事の準備で目を離す場面があるなら、椅子をテーブルに寄せておきましょう。

椅子の置き場所とまわりの環境

ハイチェアは、倒れたときにぶつかる物のない場所に置きます。食器棚や窓のそば、コンセントの近くは避け、壁側に寄せて後ろに空間を作らないようにしましょう。椅子の後ろを通る動線があると、家族がぶつかって倒れることもあります。

床は、すべりにくい状態にしておくことも大切です。椅子の脚に滑り止めを付け、ラグがめくれていないかを確認しておきましょう。椅子から落ちたときの衝撃を和らげるという点では、床に何も敷かない状態より、クッション性のある床材のほうが有利です。床でのけがを減らすための対策は、こちらの記事でも紹介しています。

赤ちゃんが頭をフローリングで打つ前に！家庭でできる安全対策| Sodate(ソダテ)

立ち上がり・いたずらへの対策

食事の途中で立ち上がるようになると、転落の危険が高まります。立ち上がろうとしたら、その回の食事をいったん終える判断も有効です。無理に座らせ続けると、椅子の上で体をよじり、かえって危険な姿勢になります。

食卓に届く物を減らしておくことも対策になります。テーブルの上の熱い物やナイフ、コップを椅子から手の届く範囲に置かないようにしましょう。食事の時間そのものを短く区切ることも、小さな子どもにとっては安全につながります。

食卓の環境を家づくりから考える

ベビーチェアの使いやすさは、部屋のつくりにも左右されます。間取りを考える段階であれば、成長の先まで見据えて計画しておくことができます。

ダイニングに必要なスペース

ハイチェアは、大人用の椅子より座面が高く、引き出しにも幅が要ります。椅子の後ろに人が通れる幅を確保しておくと、ぶつかって倒れる事故を防げます。後ろを通らずに座れる配置なら、より狭くても使えます。ダイニングテーブルのまわりは、椅子を引く余白を確保しておきましょう。

キッチンとダイニングが離れていると、配膳のたびに運ぶ距離が長くなります。食事の支度をしながら子どもの様子を見られる位置にダイニングがあると、目を離す時間を減らせます。

床とテーブルまわりの手入れ

食べこぼしは、床材とテーブルの素材によって手入れのしやすさが変わります。椅子の下に敷くものは、拭き取りやすく滑りにくい素材を選ぶと、掃除の負担を減らせます。床そのものの掃除の方法は、素材によって向き不向きがあるため、あらかじめ確認しておくと安心です。

テーブルは、拭き上げやすい表面のものを選ぶと、毎食後の手入れが簡単になります。子どもが自分で拭けるようになると、片付けの習慣づけにもつながります。

成長した後の座席の考え方

子どもが大きくなると、ベビーチェアは不要になります。その後も同じ場所で食事をすることを考えると、はじめから大人用の椅子を並べられる幅を確保しておくほうが、長い目で見て使いやすくなります。ベビーチェアを置く場所と、将来椅子を並べる場所を同じにしておけば、模様替えの必要もありません。

成長の途中で姿勢は何度も変わります。あとから椅子を買い替えずに済むかを、選ぶときに確認しておきましょう。子どもの成長の目安については、こちらの記事も参考になります。

赤ちゃんの成長と発達を月齢別に解説。0歳～1歳までのポイント【小児科医監修】| Sodate(ソダテ)

よくある質問

Q. ベビーチェアは生後何か月から使えますか？

A. 腰がすわり、支えなしで座れるようになる7〜9か月頃が目安です。離乳食は生後5〜6か月頃に始まりますが、その時期はまだ姿勢が安定しないため、それまでは大人の膝の上で食べさせて問題ありません。

Q. ハイチェアとローチェアはどちらを選べばよいですか？

A. 大人用のダイニングテーブルで食べるならハイチェア、リビングのローテーブルや床で食べるならローチェアが合います。ハイチェアは転落したときの衝撃が大きいため、ベルトの使用と、倒れにくい置き方まで含めて考えましょう。

Q. ベビーチェアは何歳まで使えますか？

A. 商品によって異なります。卒業の目安は年齢ではなく体の大きさで考えましょう。大人用の椅子で足裏がついてひじがテーブルにつくようになれば、切り替えを検討する時期です。それまではクッションや足台で高さを補う方法もあります。

まとめ

ベビーチェアを使い始める目安は、月齢ではなく腰がすわったかどうかです。使い始める時期は、離乳食が1日2回になる7〜8か月頃が中心になります。ダイニングテーブルで食べるならハイチェア、リビングやローテーブルならローチェアが合い、卒業の時期は年齢ではなく体の大きさで判断します。

選ぶときは、ベルトの種類、足裏がつく姿勢、椅子の安定性の3点を確認しましょう。座らせたらベルトを締め、椅子をテーブルに寄せて倒れにくい向きに置くことが、転落を防ぐ基本になります。食事の時間が長くなるほど集中が切れやすいため、立ち上がったら無理をせず一度区切ることも大切です。

ベビーチェアは、腰がすわったころから大人の椅子に移るまでの、子どもの成長に合わせて選び直していくものです。そんな子育て期の暮らしをもっと快適にするためには、住まいの工夫も大切です。アイフルホームでは、赤ちゃんや子どもの目線に立つことで、家族みんなが安心して暮らせる「KIDS DESIGN FOR EVERYONE（こどもにやさしいはみんなにやさしい）」の視点から、安全で片付けやすく、育児がしやすい住まいをご提案しています。毎日の育児がもっとスムーズに、家族みんなが笑顔になれる住まいづくりを考えてみませんか？